失敗→挽回

おはようございます、目覚ましセットし忘れた森田です。
（なぜかOFFになっていた）


・・・ということで、５時ではなく、今朝は６時手前に目覚めました。

挽回すべく、いつもの５倍増しのスピードで準備をし、がっちり５０分ジョギングをしました。

滑り込むように帰宅して、６:５６からの４ｃｈ「おはよう忍者隊ガッチャマン」を見て、シャワーを浴びて、朝飯喰らって・・・

いつもと比べてあわただしかったですが、ノルマは果たせたので一安心。



生活の中に縛りを持たせることでテンション（良い意味での”緊張”）をキープできています。

縛り生活を初めてから、ちょうど１か月が経ち、まだ見た目に変化はないのですが（普通ダイエット初期はすぐ変わるはずなのに）、そういう意味ではちょっとずつ変わってきています。

今後が楽しみな今日この頃。継続は力なり、自分に言い聞かせます。



本日もトポスは華麗に営業します。

どうぞ、お越しやす。