夏至を越えて・・・

お久しぶりです，森田です。

みなさん，元気にされていたでしょうか？


知らず知らずのうちに夏至を迎え，日がずいぶん長くなりました。


長年の読者はご存知のように，私は毎年この季節に入るとサマータイムを導入しています。

といっても，起きる時間を早めるだけなのですが，どんどん早くなって最近では４時半に目覚ましをセットしています。

そしてゆっくりストレッチをしてから，10kmのジョギングを敢行しています。
（80分くらいかける徒歩＋αのペースですが，雨の日もカッパかぶって継続しています）


目覚めの瞬間の，「もうちょっと寝たい」という気持ちさえうまくごまかすことに成功すれば，早起きするのは良いものです。

早起きは三文の徳，という言葉が世代を超えて語り継がれるには理由があるはずです。


とはいえ，こればかりは実践してみないとわからないところですので，ぜひ感じてみてください。


では，また。

六月だけど五月晴れ

とても爽やかな天気の昼下がり，みなさんいかがお過ごしでしょうか？

科目によっては中間試験があったりして，少し慌ただしかったのではないでしょうか。


１年生にとっては，初めてのことばかりで戸惑うことも多いかもしれません。

ピア・サポーターは両キャンパスともに高学年のメンバーも多数いますので，
もし何か気になることとか，ちょっと話したいことなどがあれば，どうぞ例会（ミーティング）に気軽に顔を出してみてくださいね。


詳しくは，例会に直接来てもらうか，カウンセリングルームまでお越しください。

Mail de ひとこと相談（長町キャンパス） 始めようと思います。

初めまして、長町ぴあサポーターの児玉です。
今年度からの新しい取り組みとして、長町キャンパスで
話題沸騰中のひとこと相談をメールでも受け付けしたいと
考えています。

詳細等は後日このブログに掲載する予定です。
お楽しみに！！

ピアサポ例会

関西では梅雨入りが宣言され、徐々に梅雨前線が忍び寄ってきている今日このごろ、いかがお過ごしでしょうか。


先日学会で沖縄に行きましたが、絶賛梅雨日和で、スチームサウナのようなモワっとした気候でした。



本日、長町トポステンポにて、ピアサポーター例会を行います。

活動内容の意見交換やひとこと相談の運営などについて話し合う予定なので、
活動に興味がある方は、どうぞ遠慮なく見学にお越しください。

五月晴れ

おはようございます。


今日は昨日とは一転して、爽やかな５月らしい朝です。

（早朝は霧というか靄がかかっていて真っ白でしたが）


私は関西の人間ですが、仙台に来て４年目になります。

仙台はこの新緑の季節が一番好きです。

定禅寺通りのケヤキ並木はもちろんですが、ちょっとした街路樹や遠くに並ぶ連峰も美しく輝いています。


長町キャンパスで言えば、１号館裏（喫煙所があるところ）の大きな木もとても綺麗です。

近々アップしたいと思います。

今日はグループワークをしました

こんにちは。


今日は長町ピア・サポーターの例会があり，グループワークを行いました。

コンセンサス・ワークという種類のワークで，一人ひとり異なる価値観を持ち寄ったメンバーがそれぞれの意見を出し合う中で，その多様性を実感して学びながらも，最終的にグループとしての意見を出す，というワークでした。


傾聴訓練かつアサーショントレーニングという，コミュニケーション能力を醸成するには適したワークです。



今後もいろいろと企画していくので，今からでも興味がある人はどうぞ自由にご見学ください。

事前にちょっと話を聞きたい人は，カウンセリングルームまでお越しくださいね。

薄暗い週明けですが

おはようございます。

週のスタートとなる月曜なのに、小雨がぱらつきややヒンヤリする仙台です。


毎週のように宣伝していますが、火曜はティーアワーの日です。

ティーアワーは、予約不要のランチタイムです。

お昼ごはんを食べながら、いろいろ話したり、ゲームをする時間です。
そこにくるだけで、学科や学年を超えた友達が自然にできる、奇跡の時間です。

話すのが得意な人はわ～っとおしゃべりして発散できますし、
そうでない人でもいろんなゲームがあるので心配いりません。


たとえば、

みなさんご存知ジェンガです。
子供だましかと思うかもしれませんが、これが意外に盛り上がるんですね。

話すのが得意でない人でも問題なく参加出来ます。



こういったゲームは他にもいろいろありますので、それは追々紹介して行きたいと思います。

では明日、長町キャンパス・トポステンポで会いましょう。