前期最終勤務です

おはようございます。森田です。

わたくしは、明日から土日を含めて、2週間の休暇に入ります。
（大学全体ではなく、あくまで私の休暇です）


とはいえ、学生時代のように遊びたい放題な夏季休暇というわけでもなく、
ただ大学に来ないというだけで、
帰省先の実家にまで仕事を持ち帰ってすることになりそうです。


・・・と、勤勉さを周知しておいて・・・


とはいえ、メリハリが人生の要だと思っている私ですから、遊ぶときは存分に遊びたいと思っています。


これと関連して、
自分が大事にしている三カ条があります。

１．しなければならないことはする。
２．してはいけないことはしない。
３．あとは、すきなことをする。


この三カ条は、高校生のころ、当時の数学の先生が、授業中にふと言っていた言葉です。


「俺はこれだけ心がけてここまで生きてきた」
と言っていました。

どこまで生きてきたのかはわかりませんでしたが、迫力ある言葉でした。
（基本的に無口で、わかりにくい字で板書だけをひたすらするような先生だっただけに、そういう話をすること自体が意外でした）


それ以来、その先生に対して、少し尊敬すら感じるようになりました。
（それまでは人間味が感じられなくてあまり好きではなかったのですが）


確かに、この３つすべて守れば、たいていのことはうまくできますし、
ストレスを必要以上に感じません。

ストレス状況とは、このどれかが偏ってプレッシャーとなっている状況とも言えます。
１は義務、２は禁止、３は自由。

３の自由は一見気楽そうですけど、野放しの自由ほど孤独で不安なものは案外他にありません。

１，２が強いときの苦しさは言うまでもなく。


だから、１，２，３すべてを同時に意識しながら、そのときどきに該当することを為す。


私も、その言葉を聞いて以来、それは折に触れて意識してやってきました。
少なくともここまではやってこれました（どこまででしょう）。・

明日から始まる夏季休暇も、それらを意識しながら有意義に過ごしたいと思っています。



では、今日一日、しっかりがんばりましょう。


【備考】
8月19日、26日は金曜日ですが、上記のとおり、長町カウンセリングルームはCLOSEです。
8月29日（月）、30日（火）を臨時でOPENしていますので、相談がある方はお越しください。
詳細は、ルームの入り口の予定表を確認してください。

ティーアワーのお知らせ

おはようございます。
いい天気ですなぁ。
朝から自転車で一時間、いい汗をかいた森田です。

さて、ウェルネスセンターよりお知らせです。

ポスター等でみなさんご存知かもしれませんが、ウェルネスセンターではティーアワーという企画を長町キャンパス／前期限定でやっています。

日時：毎週火曜日の昼休み
場所：長町　3号館　3階　研究室E（奥の方）
内容：昼休みを過ごす

コーヒー、紅茶も用意しているので、気軽にお越しください。
グループワークや心理テスト、いろんな企画を用意してます。

詳しくはポスターか、ウェルネススタッフ（カウンセラーか保健師）までお問い合わせください。
予約不要です。