2015年5月20日水曜日

Love in action!!

Hello, my dear students!

今日は長町キャンパスに献血車が来ていましたが、みなさん行かれましたか?
(”今”ならまだまだ募集中です@5/20 14:35)

授業の都合や身体の都合など、もちろん全員ができるわけありませんが、せっかくの機会だから協力しよう!と勇気を出して身体を針に許した方もいらっしゃるかと思います。


今日が都合悪かったあなたも、仙台駅付近をはじめいろいろと協力するチャンスはありますので、ぜひあなたの血液を!(無理のない範囲で)


P.S.本題とは関係ありませんが、長町キャンパスのひとこと相談はかなり
早いペースで相談&回答が更新されています。
(八木山はどうだろう?八木山のメンバーも投稿してくれるのを期待していますよ!)

では、また。

2015年5月14日木曜日

はじめまして

はじめまして
でらさんという名前で活動しています。
そして今、ブラッ○サンダーを買いに行くか行かないか迷っているところです。

お昼前の10時~11時の間は信じられないくらいに腹が減ります。
今お弁当を食べようか食べないか悩んでいたところ、
「午後までもたないっすよっ!!」
とメンバーから鋭いご指摘を受けたのでやめとく、確かにそうよね。

私はお腹が空くと必ず甘いものを食べたくなります。
特に好きなのは....

ハニーローストピーナツ!!!!!

これはかなりの依存性があり、脂肪と糖分の最強タッグ!
一粒食べた瞬間、つまむ手を止めることは不可能です。

これに加え、にっがぁ~~~~いブラックコーヒーを飲むと....
口の中で最高のハーモニーが繰り広げられるのです。いやぁ、まいった。

みなさんのハーモニーはどんなもの?
「緑茶と梅です!」「スルメと日本酒です!」「Only water!!!」
色々あるでしょうが、それぞれのハーモニーで少しでも
ほっと一息つけれられるといいわね♡

ではまた



















2015年5月13日水曜日

初 投 稿

ぐるぐるメガネという名前で活動させて頂いてる者です
初投稿です
 
ブログアーカイブ

  今年はメンバーがかなり増えました、ので、他のメンバーにも!、是非!、書いてほしいと思っています。

2015年4月2日木曜日

年度が変わりました

お久しぶりですね、カウンセラーの森田です。


ついに年度が変わりましたね。
小学校風に言えば、ひとつお兄さん・お姉さんになりましたね。


4月はいろいろと新しいことが始まり、気忙しい日々がやってくるかもしれません。
でも、麗らかな空気、鳥のさえずり(長町キャンパスではウグイスが聞こえます)を味わう余裕はどうか忘れずにね。


あなたの今年の目標は何ですか?
それがあるだけで、日々にメリハリがついて有意義な時間を過ごせるようになることでしょう。

とにもかくにも、休みボケをまずは少しずつ覚ましていきましょう!


では、また。

2015年1月14日水曜日

第二回ピアサポラジオ

新年あけましておめでとうございまーす!!

本年もピアサポーターをどうぞよろしくお願いします!



さて、だいぶお久しぶりになってしまいましたが、
ピアサポラジオの第二弾ができました。
(収録が去年だったので今年のことを来年と言ってますが気にしないでね!)

青森からの刺客・めんめんずぃと
翻弄されながらもラジオをまとめるゆうちゃんの楽しいトーク
そしてそして!今回も銀ちゃん先生の心理テストがありますよ!


気になった人は今すぐチェックだ!



スマートフォンの方は↓のURLから!
http://youtu.be/sgOmH665tKg


第二回ピアサポラジオ絶賛公開中!!

第二回の放送内容は去年おこなったイベントの報告と心理テスト、そして一言相談の生回答です!


このラジオはピアサポメンバーと銀ちゃん先生による、ピアサポのピアサポによるピアサポのため......と言いたいところですが みなさんのためのラジオです!!


パーソナリティは毎回変わります

今回のパーソナリティはめんめんずぃ&ゆうです!

今年度最後の放送となりました。是非聴いていただけると嬉しいです!


ピアサポラジオでは、みなさんのお悩み、ご意見を募集しています!

何かありましたら東北工大長町キャンパス四号館一階ひとこと相談ボックスまで!!

2014年12月24日水曜日

励まし上手なサンタさん

待ちに待った冬休み、おめでとうございます。



いきなりですが、赤鼻のトナカイという歌をご存知でしょうか。


赤い鼻がコンプレックスでいつも泣いて苦しんでいたトナカイさんがいたのですが、暗い夜道にはとても役に立つんだよってサンタのおじさんに言われて、喜んで元気になるという歌です。
(ずいぶんシンプルにまとめ過ぎましたが)


これを心理学では「リフレーミング」といいます。



トナカイさんが悩みの種と感じていた赤い鼻それ自体は何も変わっていないんだけど、それに対する意味付けが変わることで、泣くのをやめて、彼は喜び元気になったのです。



人には必ず一つや二つの短所があり、(他人から見ると大したことはないことも多いのですが)、自分のこととして感じるとそれが悩みの種になることも少なくありません。


もちろん改善できることは改善すればいいのですが、赤い鼻のトナカイさんのように、それ自体をどうしようもできないことが多々あります。


そんなときには、それを苦に毎日泣いてばかりいるのもとてもつらいです。

変えられないのならば、せめてその「意味付け」だけでも変えてみようというのが、リフレーミングなのです。


自分自身で実行するのも良いですが、ぜひ身近な友達や家族を相手に、リフレーミングを試してみてください。

サンタのおじさんのように、彼/彼女のコンプレックスの良い一面を見つけてあげるのです。


「いつもギリギリまで課題残してしまうわぁ」と嘆く人には、その嘆きを充分に聞いてあげた上で、「それって土壇場の追い上げの力がすごいってことやんね」などと言ってあげるのです。



サンタさんがくれるのは子どもたちへのプレゼントだけでなく、働く仲間への励ましでもあるのです。

大学生であるみなさんは半分は大人になっています(もちろん、完全に大人だという人もいるでしょう)。
ぼちぼちとサンタさんになる準備を始めていきましょう。





メリークリスマス、そしてよいお年を。

2014年12月17日水曜日

雪やこんこん

雪の降る街、仙台。

おはようございます。


「爆弾低気圧」と呼ばれる圧倒されるような天気図をテレビで眺めながら、杞憂報道であって欲しいと願う冬の朝。

北海道ではかなりの暴風雪になっている模様。どうか無事に通り過ぎていきますように・・・



まもなく冬休みに入りますね。

冬休みと言っても夏や春ほど長いわけでもなく、年末年始の小休止といったところでしょう。



お待ちかね(あるいは消滅して欲しい)クリスマスも控えています。

(12月生まれのせいか)私は年中クリスマスソングを聞いているので、このシーズンになると「ようやく街が私に追いついたか」という、わけのわからんことを呟いたりしております。


ちなみにオススメは、「Fantastic-Christmas(Sony Music Direct、2006年)」というオムニバスCDです(レンタルショップにはたいてい置いています)。

ピアノ・インストでは、Beegie Adairの「My Piano Christmas」も好きです。ジャズアレンジです。



足元に気をつけて、年末の日々を踏みしめていきましょう。

では、また。